２月から続いているひざ痛、耐えきれず、きのう整形外科へ。
水抜き（１００㏄以上）、初体験。
これから、ヒアルロン酸注射を４・５回やりましょう、ということに。
あ"～、スクワットのやりすぎか、まだ、水があるよう(>_<)
早く、普通に階段を上り下りしたい↗
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交流、、、徘徊？
Pコインは使いま、あれ、使えません。
変な奴、と思ったらコメントをどうぞよろしく_(._.)_
友達、欲しいなー。
今日は、環境センターへ粗大ごみを捨てに行き、その足でデイケアへ＝３
粗大ごみ（布団・マットレス）、いくらとられるかなぁ？
デイのプログラムは、読書。まったりか、４時間睡眠を挽回に昼寝？
３時半から、就労支援センターの人と打ち合わせ。
先週の実習の振り返り＆今後の就活のこと。
おっカァが、ブーブ...
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ゴーヤのカーテンにトライ、４度目。
４年前は、お隣さんから苗をもらい、ぉッカァに無理やり…の感じで。
つぎは、熟れたゴーヤから種を取っておいて、自家製で…。大失敗(-_-)実、ならず。
結果、苗を買ってのリベンジ。→大成功!(^^)!
去年は、桜が散るとともに...
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散髪してきました(*^_^*) 1000円カット✂
あまりにも膝が痛いので、「温泉でも…」と、スーパー銭湯へ。
ついでに、散髪。
「このあたり(結構上の方)まで3ミリで。
上は、2センチくらい残して、バッサリ。
あまりまん丸くならないようにすいて整えてください。ちゃちゃっと。」
電...
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今日は、足腰に老化のきている義母を連れて、お墓参りに行ってきました。
認知症の義父に留守番は大丈夫か不安もあったけれど、“意地でも供養”を叶えるべく、ワゴンRをブーブーいわせて高速をのろのろ(-"-)
１５０㎞くらい走ったかな、よしよし(*^_^*)
父のお墓参...
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