みなさんいろいろとコメントいただいたとおり、お墓も凄い！状態になってました。

栗のイガや　折れた枝、葉っぱなどなど・・・

それよりも、台風の爪痕が我が家にも・・・
庭に桐の木（10メートルぐらい）が立っていたのですが、豪雨で倒木しており若干のがけ崩れあり。
お墓参りに行く前にチェーンソーを借りて...

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明日は、秋彼岸のお中日

---------------------以下引用------------------

仏教の世界では煩悩と迷いの世界である【此岸(しがん)】にある者が、「六波羅蜜」(ろくはらみつ)の修行をする事で「悟りの世界」すなわち【「彼岸」(ひがん)】の境地へ到達することが出来ると...

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２日の断食を終了しました。（さすがに３日はまずいかな）

特に辛い思いもせず２日間過ぎました。

水分は十分にとったので体調はとても良いですね。

なんか研ぎ澄まされた（かっこよすぎ）感じがします。

さあ、これからが勝負かな？

食事コントロールと有酸素運動＋筋トレに取り組む（ぞ）

※　大変、風...

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体重増加と食欲の秋になり.
冬は「寒いから風邪引かないように」　梅雨の時期には「雨が続くので運動はできない」
夏は「暑いので熱中症の心配があるから＆夏風邪だし」

というわけで脂肪を溜め込んだ身体に渇を入れるために断食をはじめてみました。

といっても昨日の夜からなのでまだ１日ですか・・・

２日間...

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平成１５年から９月の第３月曜となったけど、いまだに１５日のイメージが強い

調べてみると、敬老の日を第3月曜日に移すにあたって、高齢者団体から反発が相次いだために老人福祉法５条を改正して9月15日を老人の日としたらしい。

65歳以上の人口が23％を超えている。

避けては通れない課題。

日本の復...

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