今年も、1回もいってない~
音楽人をりゃくして、楽人としてましたが言いにくい&なんて読むなんてことがありましたので、ステージナームのリュウさんにしました。よろしくね。
今日の朝食。サンドイッチ(ハム、卵、照り焼きチキン)、
わかめサラダ(ゴマドレシング使用)、
みかんジュース、
淹れたての珈琲。ごちおそうさまでした。
さっそく、着用~
今日の朝ごはんは、
解凍した白ご飯に、卵をかけて
卵かけご飯!
らっきょ。
ねぎをいっぱい入れた永谷園のあさげ。
以上です。
中華風卵とじおじや。
白菜の漬物。
ねぎたっぷりの納豆。
缶ビール(350ml)1つ。(のどごし生でした。)汗、いっぱいかきながらいただきました。ご馳走様でした。