良く眠れたお陰か、今朝の気分は最高だ。この分なら、今日は遠出の買い物を遣れそうだ。そろそろソックスの在庫がピンチなのだ。歩数計を携帯して、散歩がてらの遠出を楽しんで来よう。
さあ、今日も力を入れて、ファイトだ。ディ。

>> 続きを読む

今朝も早くから起きていた。スマホで音楽を聴きながら過ごして居るのだが、身体がピンチである。此は昨日も同じか？進歩が無いと我ながら思う。本日は、安息日にするかなー。ダイレックスまで遠出するつもりだったのだが、生憎の雨と体調だ。遠出は良く考えてみよう。
さあて、今日はノンビリと遣ろうかなあ？そこが問題...

>> 続きを読む

今朝の体重は73.4㎏。思う様には成って居ないなあと思う。３月中に72㎏台まで持って行くには、そろそろ大起動が必要だ。喉飴の摂取量を少なくして、コーヒーと水で過ごすか？兎も角、遣ってみよう。
今日も頑張って行くぞ。力を入れて、ファイトだ、ディ。

>> 続きを読む

月が替わり、外は未だ寒さが残るものの、気分は春だ。先程、体重を計って来た。73.3㎏であった。減量は中々に難しい。まあ、出来る所から減らして行くしか有るまい。
今日も頑張って行くぞ。ファイトだ、ディ。

>> 続きを読む

昨日の文化交流会の余波で身体がピンチだ。けれど、金賞を貰い、悪い気はして居ない。ま、色々と有っての人生だ。実績を積み上げれて良い思い出と成った。
今日で2月も終りだ。今月は老いを足に感じる月と成った。モット屈伸運動に精出そう。PCの勉強も有る。又もや忙しく成りそうだ。根性勝負と成るかな？力を入れて...

>> 続きを読む