ハーフマラソンに行ってきました。
気温もほどよく、アップダウンの少ないコースで
速く走ることができました。
TIME　1時間30分　キロ4分18秒程度・・・・・思ったよりはやい
走り終わったら足がガクガクしてましたｗｗｗ
次はフルマラソンに挑戦！！
目標はサブフォー

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なまけてたランニングを再開してみた
なんとかキロ４分半切れる程度で走れるようになったけど
まだまだ、体が重くて・・・・・・
いつになったらキロ４分きれるだろ・・・・

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MSN Messenger Controller ってすごいね
タスクバーにある文字をmsnの聞いている音楽として表示できちゃうんだから
これでいままで、msnに乗せることができなかった情報まで
乗せることができるね
ただ・・・・・・
Class Nameがわからないとだめだけどね・・・・




...

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shoutcast+edcast+winampが無理だったkら

jetcastを入れてみた

ON AIR が点滅してることは確認できるけど、これってほかの人から聞こえてるんやろか？


winampやfoobar2kやとほかのプレイヤー使って放送の確認ができたけど・・・・

一回誰かに音をとって...

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ポート開いてるの確認して、localhostだと音が聞こえるのに

サーバだと聞こえない・・・・

なんでだろ・・・・　


il||li _|￣|○ il||li

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