赤札堂で買い物
ヒレカツを買って帰って、久しぶりに炊飯。土曜朝食を含めて1.5合炊く。
これで「青天の霹靂」は使い切る。
レトルトカレーにしようと思っていたのだけれど、レトルトハヤシにした。
こことは別に、
マルウェアメールの日記
http://malware-mail.hatenablog.com/
を書いている。
赤札堂で買い物
ヒレカツを買って帰って、久しぶりに炊飯。土曜朝食を含めて1.5合炊く。
これで「青天の霹靂」は使い切る。
レトルトカレーにしようと思っていたのだけれど、レトルトハヤシにした。
午後にセミナー
東新宿駅なのだけれど、定期券区間の新宿三丁目駅E1出口からでも歩けるというので、
歩いてみると、E1出口が改札からとても離れた場所にあり、地下をどんどん歩く。
E1出口と東新宿駅の間で東新宿駅寄り(というか新宿イーストサイドスクエアなので東新宿駅直結というべきか)
ともかく、行き帰り...
昨夜買ったドラゴンフルーツを朝食べる。
寄り道せずに帰って、ヨーカドーに買い物に。
冷凍野菜がきざみネギしかないので、補充。
午後に通院。朝食と昼食を抜いてATMの外の日なたにしばらく並ぶ。
事前に血圧を自分で測ることになったとか、最高血圧140とふだんより高め。
そして生食の点滴を始めたら、今度は貧血。
血圧50とか言っていたのが、最高血圧なのか最低血圧なのかわからないけれども。
しばらく休んで、血糖値も測って、再開。
...