金本選手、たくさんの感動と夢をありがとうございました。
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
実は、ぼくは料理ができます。
今日は、ランニングをやめて、イワシを釣って、イワシのオイル漬けを作ることにしました。
もちろん、イワシを釣ってくるのですが、鮮度をきっちり保つために、クーラーボックスに氷と塩水に釣ったイワシを入れて持ち帰り。
頭とはらわたを取ったのをきれいに洗って、１時間半、塩漬けして...
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今朝は８時に朝ラン、半袖Tシャツでは少し寒いですね。でも、２キロからはあせもでて、いい感じの１０キロランできました。
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とりあえず、ランニング連続４日目。
今朝は少し距離を伸ばして２０キロ。
１５キロまではスイスイ、１８キロから体力なくなってきて、というか、給水なしで走っているので、のどが渇いてきましたね。もちろん、水分補給をしたらまた、楽ちんに走れるかも。
ハーフの本番では、いつも給水なしでゴールしているので、その...
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走り続けていると見えてくる
- カテゴリ： 日記
- 2012/10/04 20:15:12
昨日の朝と晩と、今日の朝の晩と走っているとだんだんと見えてきたものがあります。
それは、やはり、疲れかな。
明日の朝には取れているはずだけどね。
もう一つ、夜走ってあと、のどが渇いているからワインを水のように呑んじゃって、二日酔いだね。
翌日が休みならともかく、すこし、ひかえよう。
ぼちぼち、...
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