去年の１０月ごろから、ゆーるゆるのダイエットを続けていて、毎日、体重と体脂肪率を測定して記録しているのですが、BMI値と体脂肪率から「肥満型」～「やせ型」までの体型を診断する体型診断表で、「健康体型」ゾーンのはしっこに入りました♪
今まで、体重の割りに体脂肪率が高くないので「筋肉質」ゾーンにいました...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（5）
-
のーと
日々のこととかとりとめもなく・・・
けんこうしんだんけっか
- カテゴリ： 日記
- 2011/01/13 22:16:48
昨年12月に会社で受けた健康診断の結果がようやく届きました。総合判定は「経過観察」です。３年間分の検診結果が並んでいますが、何が「経過観察」なのかさっぱりわかりません。医師からの支持欄に印刷されている「肥満が見られます。体重減少につとめてください。」と、「体脂肪率が高値です。運動量を増やしてください...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
なんと、ニコッとタウンへやってきてから２周年が過ぎていました。２周年おめでと伝言をいただいて、気付きました。ニコタ生活があたりまえになりすぎているかも(笑)
ということで、あらためまして。
いつもご来訪いただく皆様、どうもありがとうございます。皆様のステプ、コメント、水遣りに大大大～(略)～大感謝し...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（12）
-
病院でバリウム飲んで胃の検査
- カテゴリ： 日記
- 2011/01/06 22:31:18
「化学かるた 元素編」
『夢・化学－２１』委員会が、子供に遊び感覚で化学に親しんでもらい、化学の楽しさや面白さを理解してもらうたに製作したという「化学かるた 元素編」全体的にとても直球です。
タイトルがバリウムなのは、胃部X線検査で飲むバリウムが嫌いだからです。バリウムのせいなのか、発泡剤のせいなの...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（11）
-
近所の古本屋へ行ったら、くじ引き等の正月イベントをやっていたこともあって、賑わっていました。店内をフラフラしていたら、ふと、目立つスペースに表紙を見せて置かれている単行本が目に入りました。青くした赤十字のマークのようというか、ニコッとタウンの救命士のマークのようといういうか、白地に青いバッテンの単行...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（3）
-
