朝7時ごろに起きたはずなのに目をつむったら9時になっていたなぜ？二度寝をしている間は気持ち良いのに、起きたら後悔でいっぱいになる。しかもだいたい悪夢見るし体疲れるしでぶっちゃけいいことあんまりない、でも睡魔には勝てない。朝の二度寝に打ち勝つ方法は、科学的には何も解明できないと思う。頭の中で過去の自分...

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久々に部屋の掃除をした。始めるまでは面倒くさいなーと思っているけれど、実際にやってみるとすっきりするし良い運動になる。掃除することは良いこと。あといらないもの捨てると抱えている荷物が下ろされたみたいで体が軽くなる。1週間に1回くらいできると部屋も店のインテリアみたいにきれいになるのだろうか。
なんと...

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