Nicotto Town


゚・*:うさSの日記とかだよ・*:


ニコタのこと、その他のこと、なんか色々書くと思います

大丈夫

何が起ころうとも心の奥で

 「大舟に乗った気持ちでね」と

自分自身に声をかけてあげよう

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自愛

自分の本音を一番先にキャッチできるのは、自分しかいない。

どんな本音であっても耳を傾けて寄り添ってあげることが「御自愛」。

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ひとりごと。



今の自分を自覚してあげるのが最大最高のセルフヒーリング。


歯医者の日

でした、今日。

2回目です。

新しい金属の詰め物してから、歯のクリーニング。

んで、磨き過ぎで歯の表面が削れてるとこが2箇所ほど。

そんなに力入れてるつもりはないんだけど、毎日のことだから

磨き方によっては削れてしまうらしく。

次回はその辺りも埋めたりするとか言ってましたね。

しかし今...

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多分2年振りぐらいの歯医者

に行ってきました。

どうも歯医者は苦手です。

年に1回は行くようにしてるけど、なかなか腰が・・・。

治療の音が嫌い。

 
先生は、治療器具はとっても安全と・・キチンと説明してくれるけど

安全でもなんでも嫌なものは嫌ですよ。

そんでもって治療中の自身が果たしてどんな間抜けな顔をしてるんだろ...

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