Nicotto Town



お久しぶりです。

震災対応で毎日午前様でした。
久しぶりのインです。
でも震災にあったと思ってがんばってます。


今日は雨なのに花粉でズルズル。

昨日は10Kmほど散歩しましたが、今日は雨で一歩も出ませんでした。

Nike+ GPSをつけて、10.8 kmを2:12:40で今走り終えました。
ではなくて歩き終えました。

korokoro1212R

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ジョギングというより散歩。

8.99 kmを1:29:06で今走り終えました。
622カロリー消化です。
放射能は大丈夫みたいですが、花粉が大変で
鼻ズルズルです。

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地震被災地の皆さん大丈夫でしょうか。

わたしのも10年前に仙台に住んでいたので、
そのときの知り合いとかに連絡がとれません。
携帯電話なんとかしてもらいたいですね。

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歩いて帰ってきました。

電車動いてなかったので、
東京から横浜まで歩いて帰ってきました。
8時間もかかったよ。






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