震災対応で毎日午前様でした。
久しぶりのインです。
でも震災にあったと思ってがんばってます。
昨日は10Kmほど散歩しましたが、今日は雨で一歩も出ませんでした。
Nike+ GPSをつけて、10.8 kmを2:12:40で今走り終えました。
ではなくて歩き終えました。
korokoro1212R
8.99 kmを1:29:06で今走り終えました。
622カロリー消化です。
放射能は大丈夫みたいですが、花粉が大変で
鼻ズルズルです。
わたしのも10年前に仙台に住んでいたので、
そのときの知り合いとかに連絡がとれません。
携帯電話なんとかしてもらいたいですね。
電車動いてなかったので、
東京から横浜まで歩いて帰ってきました。
8時間もかかったよ。