日記 | ちなさんの日記 | ニコッとタウン

今日のお弁当

カテゴリ：日記
2012/06/04 21:16:42

しゃけ、卵焼き、粉吹き芋、野菜炒め、青菜のお浸し。
新じゃがが一袋で１９８円、しかも結構量が多かったので沢山作りました（笑）昨夜と今朝と今夜のおかずにもなりましたよ。
野菜炒めはとにかくなるべく摂取品目が多くなるようにと、色々入れてあります。タンパク質多いし。
今夜は部分月食がありましたが、丁度良い...

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今日のお弁当

カテゴリ：日記
2012/05/28 22:10:07

サバの塩焼き、こんにゃくと野菜の煮物、コールスロー、プチトマト。
煮物には大豆とか牛蒡とかレンコンとか。身体を温める根菜を意識して入れるようにしてます。旬じゃなくても冷え性対策。

今日は暑くて湿気がありますねー。午後、予報通りの荒れた天気になった時は、一時温度が低くなって丁度良かったですが、夕方に...

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中途半端な気温です

カテゴリ：日記
2012/05/25 21:20:05

上着を着ると暑いんですが、脱ぐと肌寒いです。明日出掛ける時に何を着ようか、これじゃ迷いますねー。
あ、一応薄着も念頭にあるので、今も低カロリーな食事を心掛けてます（笑）今夜はカボチャの煮物と、ブロッコリー中心の温野菜サラダ、ウインナー。冷え性対策でサラダには生姜を加えたドレッシングです。
気温差が激...

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今日のお弁当

カテゴリ：日記
2012/05/23 20:13:58

鳥と長ネギの炒め物、卵焼き、金平ごぼう、空豆の塩茹で。
鳥と長ネギは、串の無い鳥串みたいなものです（笑）もちろん塩味。
ご飯にとろろ昆布とにぼし。カルシウムが不足しているような気がするので。
それにしても、ただ塩茹でにしてるだけじゃ空豆って変な匂いするんですが、私の調理の仕方がまずいんでしょうかね？...

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金環日食当日

カテゴリ：日記
2012/05/21 22:14:18

通勤中、さーっと薄暗くなって、ちょっと温度も低くなって。すぐに電車を乗り換えなくちゃいけなかったから、ちょっとだけホームの方を見上げるくらいしかできませんでした。満員電車で、殆どの乗客がなんとか日食を観ようと四苦八苦（笑）
運好く座れた人は体をひねって専用グラス掛けて、立ってる人も窓に近いところだと...

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