走れない腹いせに（今週いっぱいは、まず様子見）、もう泳いでやるということで、今日は会社の昼休みにジムまで行ってプールで泳いできました。会社の近くに通っているジムがあると便利です。泳ぐと言っても３０分くらいしか泳げませんが、まあ何もしないよりもマシです。
９日（水）に初めて泳ぎに行ったわけですが。泳げ...
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もえーん
本日、泳いでみました。ちゃんと泳ぐのなんて、２年ぶりくらい。
しかし、あれほど嫌がっていました水泳ですが、泳いでみると、思っていたよりは泳げる＆意外と気持ちいい。
週一くらいで運動ローテーションにいれてもいいな。
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腰が痛てぇ・・・くそぉ、スキーできるかな。今年は新しい板を買うぞ。
おやすみなさい
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結果的に、先週土曜のリレーマラソンは棄権。
前日に病院に行きましたが、腰痛の派生ではなく股関節自体の痛みだと思っていたものも、やはり腰痛からの痛みが広がったものであろうということに、とりあえず結論づけました。
腰から足につながる神経は、まず骨盤の後側、つまり臀部（おしり、ですね）の奥あたりを通過しま...
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２週間ほど前から、とつぜん股関節通が悪化。腰痛から来ている股関節痛と、股関節そのものの痛みと、ずーーーーーーーーーっと以前からあるのですが。病院にも行きましたが、股関節は綺麗です、要通から派生下痛みですと言われるばかり。確かに腰椎のスベリ症がかなり酷いので、確かにそれはあるのは分かってます。たまに足...
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