くらいでしょうか。体脂肪率です。まあ体脂肪率は正確に測れませんし、体重計タイプの体脂肪率計であれば、下半身の体脂肪率しか計れていません。体脂肪率は、絶対値よりも推移の確認が大切ですね。
で。
わたくしは自宅の体脂肪計で１２％台が基準なのですが（１０％台までは落としたことあります）、この３か月くらいで...
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もえーん
しました。
先日の湯沢と群馬の２か所をはしごしましたが、天気が今一つ。さすがに疲れた気がします。。。
久しぶりに自分の滑っている姿をビデオに撮ったのですが、あまりの下手さに愕然としましたｗ いやー客観的に自らの姿を顧みると恐ろしいですね。しかしここまで下手であることを認識すると・・・
今シーズンもう...
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日曜日からまたスキー
- カテゴリ： 日記
- 2017/03/17 19:09:46
に行くつもりなのですが。
買ったばかりのストックを、先日行ったスキー場に忘れてきました。。。連絡したら、ありましたｗ で、たまたま日曜から行くのがまた同じスキー場なので、取っておいてもらうことになりました。
日本は良い国だな、以前の財布なくした件もそうだけど。落とし物で出てこなかった記憶があるのは・...
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とある人のブログを読んで。そこにコメントとして書くのもどうかと思い、つい。。。
読まなくていいです自分が、ほんとにくだらない人間のような気がしてきますが、なぜか書きたくなってしまいました。自己嫌悪な感じですが、それでこれを消してしまわないところがまた。。。
読まなくていいです。
...
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