疲れた。寝ないと。。。
- カテゴリ: 日記
- 2017/03/11 03:03:39
金曜日はジム(筋トレ)の日なので、今日は外出先からそのままジムに行って(といっても、ジムは会社のすぐそばですけど)帰ろうかと思っていたのですが、ウェアも靴もすべて忘れてきてしまったので、諦めて帰宅。
しかし、やることはやらないとならん。自宅で筋トレ(出来る範囲のメニュー)、ランニング(相変わらず5k...
金曜日はジム(筋トレ)の日なので、今日は外出先からそのままジムに行って(といっても、ジムは会社のすぐそばですけど)帰ろうかと思っていたのですが、ウェアも靴もすべて忘れてきてしまったので、諦めて帰宅。
しかし、やることはやらないとならん。自宅で筋トレ(出来る範囲のメニュー)、ランニング(相変わらず5k...
本日は3本立てですw
最近、タウンワークのCMで、松本人志さんと共演している女の子が気になっています。カフェで働く松本さんのオーダーの復唱をする女の子が2人いるのですが、2回目の復唱で出てくる方の娘です。一瞬しか出てこないのですが、超可愛くて見た瞬間に釘付けにw
で、なんか生駒ちゃん(乃木坂の生駒里...
に、どのくらい行っているのかと。
先日、銀行に用事があり出向いた時に、呼び出されるまでの時間で、置いてあった「行ってみたい日本の絶景」みたいな雑誌を読んでいました。全30か所。
が、確かにどれも素敵な風景なのですが、選ばれているところがマイナー。静岡の中田島砂丘とか、日本平とか。笑ったのは、通天閣w...
行ってまいりました。白血球は、基準値に戻っておりました。病気ではないらしい。。ちっ・・・
でもすごいですね、詳細な値をみて「風邪ひいてますか?」と先生から一言。なるほど、わかるんだ。
しかし最初に受診をした時に、白血球が足りないらしいということを検診のデータと共に伝えたら。。。
「すごい健康体ですね...
の結果が出たのですが。。。
まず総コレステロール値が高い。中性脂肪は、下限一杯に近い(少なすぎはダメです)。善玉コレステロール(HDL)は基準内のやや上、悪玉コレステロール(LDL)も基準内のやや上(悪玉コレステロールなんて言われますが、これも少なすぎはダメ。ちゃんと役割があります)。つまり、すべて...
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