Nicotto Town



日記です

7月の祝日情報

7月です。
6月と違って祝日があります。7月は19日が平日、22日・23日が祝日です。オリンピックの関係で祝日が変わっています。去年終わる直前に決まったことです。カレンダーが古い場合、注意です。
休みだと思ったら休みじゃなかったっていうパターンが先に来ますね。

>> 続きを読む


久しぶりにカレーを作った

長い間カレーを作っていませんでしたがこのままではカレー好きを自称できないと思い、ひさしぶりに作ることにしました。
カレーを作るときはエスビーのカレー缶を使います。最近のレトルトも本当においしいとは思いますけど粉から作るとなんか達成感があっておいしく感じるんですよね。
まだ残っているので明日もカレーで...

>> 続きを読む


HIITは無理

激しい運動が売りのHIITなんですがその激しさ故にうるさくて、うちのアパートではやる気になれません。特にハーキーステップっていう腰を落として小刻みに足踏みするやつは試してみた感じ怒られてもおかしくないレベルです。
ということで今日の筋トレ
スクワット 20回腕立て伏せ 20回レッグレイズ 20回バー...

>> 続きを読む


中国人の日本語

ふと思い出したことがあるんですけど中国人の日本語って「の」が多いことありますよね。「白いの~」みたいな。
でも日本人もよく「~的」って言いますよね。あれも中国人にとっては日本語でいうところの「の」に相当しますよね。
っていうことは全部日本語にしたら日本人の方がよっぽど「の」が多いんですよ。
たぶん。...

>> 続きを読む


枕問題


筋トレしたら首が痛くなった気がしたので一旦やめてみたんですけどそれでもまだ痛い。特に朝起きたら痛いので、これは枕が悪くて筋トレはただのきっかけにすぎないのかも。
そこでどんな枕がいいか調べてみました。
・仰向け寝なら低い枕・横向き寝なら高い枕
しかし、そもそも睡眠というのは基本仰向けでたまに寝相を...

>> 続きを読む






Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.