晴れた～♪のでランニングｗ
- カテゴリ： 日記
- 2010/11/02 09:34:15
久々に晴れたので今日は走ってきました＾ｑ＾ｗやはり天気がよいと
走っていて気持ちいですね（ ＾ω＾）この調子で頑張っていこうと
思いますｗ
５キロ走
１キロ ４分３１秒 ２キロ ４分５０秒 ３キロ ４分４１秒 ４キロ ４分４５秒
５キロ ３分５７秒 総合 ２２分４６秒
最...
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hisa
適当なプログだおぉんｗ
流石に今日は走れないかなと思ったのですが、雨も何故かあがってしまったので
走ってきました（ ＾ω＾）（晴れ男かもｗｗ）失恋パワーでまさかここまで続けられるとは
思ってなかったですｗこの調子でどんどん走って体重を減らしたいです♪
５キロ走
１キロ ５分０１秒 ２キロ ５分０５秒 ...
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５キロ走( ´･ω･` )
- カテゴリ： 日記
- 2010/10/28 08:36:20
台風の影響で今日は走れないかと思ったけど朝は一時的に雨が降って
いなかったので走ってきました（ ＾ω＾）今は雨めっちゃふってるので
タイミングよかったです＾ｑ＾明日は走れないかな？？雨でｗ
５キロ走
１キロ ４分４０秒 ２キロ ４分３４秒 ３キロ ４分３５秒 ４キロ ４分２７秒
...
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今日は寒かったよおお(*´；д；｀*)冷え込み方が尋常じゃなかった((´･ω･`))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
でも頑張って奮励努力してきました(*･ω･*)ﾉ
５キロ走
１キロ ４分４４秒 ２キロ ４分４２秒 ３キロ ４分３２秒 ４キロ ４分３１秒
５キ...
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今日も走ってきました～♪ですが…。my時計を忘れてしまい、普通の
ラップの計れない時計しかなかったのでとりあえずそれで走ってきましたｗ
距離はもちろん５キロです（ ＾ω＾）最近、職場の人がまた俺の前でいちゃ②
しだしているのでそんなストレスもあり随分ジョギングがうまく...
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