新幹線乗車中。
ホワイトボード上のマグネットシートに書いたタスクと持参物をチェックしては斜線を入れていく。
イチゴの鉢と菜の花のプランター１とミックスフラワーは外壁寄りの日陰へ。
パイナップル２号は室内へ。
洗濯物は未明入浴後、朝に洗濯したものと、干してあった生乾きのものを合わせて、風呂場に干す。...
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竹芝
こことは別に、
マルウェアメールの日記
http://malware-mail.hatenablog.com/
を書いている。
やらないといけないことをやりのこしたまま、10月も今週も終わる。
通勤帰りの電車で、NEXUS 7を使って11/1の切符をEX-ICで確保する。
昼前につく9時あたりを予約しようとしたら残席なし。
JR CYBERSTATIONで調べると、朝7時発なら残席があるけれど着いた時間が中途半端。
それに...
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隣駅スーパーに寄り道して、この前買ったワイシャツがないか見ると同じサイズがあったのだけど、25%引きではなかった。半額ワゴンではあるけれど、袋の中の値札が既に半額というのがうれしくない。今日は買わず。
夕飯だけ買って一駅歩いて帰る。またタウンに出ずにニコブログも書かずに掛け布団なしで寝てしまう。
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菜の花の水栽培の3皿めを始める。皿というか平たい大型ゼリーの容器にハイドロカルチャー用の粒は、この前熱湯消毒した粒の半分ぐらい。
隣駅スーパーで買物して帰宅。21時前。
タウンにもニコみせにも行かず。
朝の洗濯物を干せずに、風呂も沸かさず寝てしまう。
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仕事から地下を一駅歩いたけれど、寄り道せずに帰って、ざるそばで夕食。
そば粉八割の二八そばと、小麦粉の方が多い普通のそばをミックス。麺の太さが違うので、二八そばから先にゆでる。
そばはＧＩ値は低いとあるけれど、これは十割のそばの事か、市販品の多くを占める小麦粉の方が多いものでも当てはまるのか。ＧＩ値...
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