今日は久しぶりにスポーツジムへ行ってきました。
今日のプログラムはエアロビクス６０分とコリオスパイラル４５分です。
エアロビクス中級は徐々に付いて行けなくなり
先生が見かねて私の所に来ましたｗ
回数踏めば覚えてくるらしいんだけど
行ける時に行く事しかできないので無理～＞＜
はっきり言うとどれも...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
まゆ
昨日は朝から起きてて洗濯と掃除を少しして
午後から出かけました。
車を５０分くらい運転して私の実家の近くに着きました。
そこで母と妹と待ち合わせして
遅めのランチを食べに行きました。
和洋食のお店でパスタセットを食べました。
此処のセットはパスタ＋スープ＋サラダと
食後のデザートとドリンク付きで...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（9）
-
今日も体調は少し辛かったんだけど
ゴミ捨てがあったので８時に起きて捨てに行きました。
主人は仕事休みなので早起きして捨ててくれるなんてしません。
昨日の夜のうちに出しておきたかったけど
強風で行けなかった。
ゴミ捨てに行くのさえ嫌がるからね。
今日はゆっくり掃除と洗濯をしようと思います。
晴れ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
昨日の台風は凄かったですね。
皆さんは大丈夫だったでしょうか？
我が家は少し大きめの鉢が倒れてました。
今日の午前中に主人が片付けてくれました。
今日は私は体調が辛いので何もしてませんｗ
明日は今日よりもは元気になると思う。
昨日は台風の最中に震度３くらいの地震がありました。
茨城の北の方で...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（7）
-
昨日の夜から雨脚が強くなってきました。
でも今朝は雨が降ったり止んだりして
少し光が射す時もあるけど強風だわね。
建物が周りに無いから風の影響は直撃だわ。
関東の方は竜巻注意報も出てたわ。
どうか被害が最小限で済みますように。
雨台風も嫌だけど風台風の方が怖いな。
西日本の方は本当に大変よね...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
