静岡行きます。職場でウナギパイを頼まれた。仕事で行くんだが・・。
土産2つも買ったら手当から足が出ますが!
ここでタイトル設定できるのか!(おそっ)
後輩を誘って近所の山に走りに行ってきた(もち足で)。
ハンデをつけて、麓まで後輩はチャリで俺は走りで、登りから二人走ることに。
登りで早くにバテるもんだと思ってたら意外や意外、最後まで走りきった。さすが26歳?
下りで足痛い言うてたから明日が楽しみだなw
今日は会社の後輩をジムデビューさせてきた。
せっかくマシンが揃っているというのに、ランニングマシンしか使ってなかったけどね。
今まで何人かデビューさせては続かずフェードアウトしていったけど、続いてくれるかな~。
2年くらい前に近所にできたインド料理屋(カレー屋?)に行ってきた。
その店の不思議なところは、いつぞやに貰ったドリンク無料券が何回でも使えるところ。
普通サービス券って、一度使って回収されて終わりのはずなんだが、そこは提示したらリターンされる!これってシステムが間違ってるだけか?(店員はみなインドの...
マラソン翌日だが休まずジム。
さすがに長い距離は走れなかったが、スピードトレーニングをしてきた。
速く走れる人って一歩の距離(跳び)が違うんだよな~。
これ以上足は長くならないし(もう十分長い)、やっぱ筋肉を付けるしかないね。
マラソンって結局は筋トレだなって思う。