もうお彼岸なのですが相変わらず真夏のような暑さ。今日もこちら34℃・・・もういいよ暑いのはと言いたくなります。台風が通過した直後涼しさを感じたとき、やっと秋らしくなってきたかなと思っていましたが気のせいでしたｗ来週から最低気温が21~23℃と一気に下がる予報。寝苦しさからは解放されそうですね。早朝作...

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9月も中旬ですが相変わらず真夏日＆熱帯夜・・・いまだに夏バテされてる方もいるかと思います。水分補給も大事ですが栄養補給も必要で食事からでは不足気味なものはサプリメント、栄養剤等で補ってください。休日を楽しむためにね(#^.^#)来週のニコみせイベントですが確かいつも使える色、黒ガチャチケットではなく...

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今日は9日ぶりの一日休日。子供のように8時間寝てました(*^▽^*)少し出かけようかと思っていましたが、気温の高さと少々手首の痛みもあり家でのんびりにしました。このくらい気持ちに余裕がないとなかなか日記も書けませんね。ニコタもそうですが毎日のことが「仕事」に感じるとストレスになり離れてしまいます。そ...

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皆さんいかがお過ごしでしょうか。今年は昨年以上に気温が高く一週間猛暑日もありました。昼の高温より夜の熱帯夜のほうが辛い方も多いかと思います。連休明けでまだ気持ちが切り替われないかもしれません。一週間務め週末の休み後に元のリズムに戻ると自分の経験上思いますから少し辛抱しましょう(>_<)今...

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今日、梅雨明けの発表がありました。今年は梅雨入りが2週間ほど遅く明けも遅れるかな？と思っていましたが平年並みで雨量は去年より多いそうです。一週間一日中雨の時もありましたからね。ここ数年関東東海が西日本より早く梅雨明けしてますがなぜかな？梅雨明け直前の15日、雨が晴れに変わり久しぶりの連休もいただいた...

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