日記 | hisaさんの日記 | ニコッとタウン

hisa

適当なプログだおぉんｗ

今日は仕事お休みだったので雨が降る前に走ってきたよ(*･ω･*)ﾉ

最近職場で太ったなぁーって言われるんで流石にまずいと思い、

なるべく休みの日走り、前の体重に戻そうと努力してます☆ダイエット

始めた2月から比べるとすでに9キロ減は達成してるのだけど、まだ②

陸上現役のときの体重...

今日お仕事だけど走ってきた～♪♪走ると体の調子がいいし痩せるしｗ

にひひ～＾ｑ＾

5キロ走

1キロ　4分50秒　2キロ　5分29秒　3キロ　5分32秒　4キロ　5分08秒

5キロ　4分34秒　総合　25分35秒

体重大分落ちたけどもう少し痩せたいので5キロ走ってきました～＾ｑ＾

休みの日にしかできないけど頑張りますたo(｀･ω･´)o

5キロ走

1キロ　５分11秒　2キロ　5分20秒　3キロ　5分20秒　4キロ　5分22秒

5キロ　4分42秒　総合　25分57秒

どしよ～( ´･ω･` )休みの日なのにやることないす( ´；ω；` ）

はふー(´Д｀)

今日休みだ～( ´･ω･` )なにしよおっかな～♪

アリスインワンダーランドおもしろいのかなぁ～( ´･ω･` )

誰か見た人いにゃいかなぁ？