日記 | hisaさんの日記 | ニコッとタウン

hisa

適当なプログだおぉんｗ

今日も走ってきましたぁぁぁ☆雪降る前でよかったぜい( ´･ω･` )

体重もいい感じですｗ（＾ω＾）

4キロ走

1キロ　5分29秒　2キロ　5分27秒　3キロ　5分23秒　4キロ　5分00秒

総合　21分20秒

3月8日（月）のプログ書き忘れたのでここに書いておきまつ( ´･ω･` )

もちろん今日も走りましたお( ´･ω･` )ただ距離は６．●ｋｍくらいだと

思います(´Д｀)正確な距離はわからないけどそのぐらいは走って

きました(&acu...

今日も5キロ走ってきました～☆疲れたじぇー( ´･ω･` )花粉症が

酷くて大変でした(´Д｀)

5キロ走

1キロ　5分04秒　2キロ　5分22秒　3キロ　5分15秒　4キロ　5分20秒

5キロ　4分55秒　総合　25分57秒

今日は使える場所がなかったので仕方なく距離はかれない場所で

走りました(´Д｀)それと時間が若干なかったので時間も短めです( ´；ω；` )ｳｯ

時間　12分50秒　多分距離的に２．３～４くらいｗｗｗひどいいｗｗ

今日は晴れたので早速走ってきましたぁ( ´･ω･` )体重がここへきて

いい感じすぎるくらいに落ちています( ´･ω･` )食後の前のキャベツ、

そして距離を少し伸ばしたりしてるのが大分いいみたいです。

ちなみにひと月ちょっとで5キロ減しました(...