最近仕事が忙しくて走れてなかったけど休日くらいは走らないと
思って走ってきた(*´ω`*)東京マラソンもあるしなるべく毎日
走らないとマラソン走りきれないおな、、マジ頑張んないとo(`・ω・´)○
7キロ走
1キロ 5分30秒 2キロ...
適当なプログだおぉんw
最近仕事が忙しくて走れてなかったけど休日くらいは走らないと
思って走ってきた(*´ω`*)東京マラソンもあるしなるべく毎日
走らないとマラソン走りきれないおな、、マジ頑張んないとo(`・ω・´)○
7キロ走
1キロ 5分30秒 2キロ...
ニコットの家を買えることを知り早速購入ww今売ってるCコインの家全部買えたww
どんだけコインあるんだしwwまだ余ってる(笑)恐るべし大人買いww
足とか腰とかなんか痛かったけど7キロ走りましたぁ(*´∀`)ノ完全運動不足だからいたかったんかな(笑)やっぱサボっちゃ駄目だねぇ…。夏休み入ったら毎日はしろう☆(≧∀≦)ゞ7キロ走1キロ 6分02秒 2キロ 5分07秒 3キロ 5分17秒4キロ ...
なんかパソ半端なくおかしいので巡回中々いけません::ごめんなさい。。
早く直したいとは思うんですけど時間かかりそうなので夏休暇入ったら
直したいと思います。。
今日は暑かったので10キロはやめて7キロにしましたぁ(*´д`*)しかしやばいなぁ。。最近暑さでヘタレてるせいか、運動不足が顕著になっている。。走っていても体がくそ重く感じる。。仕事が忙しかったので週1しか走れていなかったからなぁ。。マジ東京マラソンもあることだし、身を引き締めて頑張んな...