クロールのバタ足、フィンのような負荷がちょっと感じられるようになった。でも進まない、ブレーキがかかっているよう。からだを水平に保つ意識で、なんとなく進みが良くなった気がする。

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昼はエアコン、寝る時は扇風機にしてて、早朝は大丈夫と甘く見てたら、たぶん熱中症。三半規管がおかしく、一日中寝てた。一日経ってやっと復活。

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今日の主食は、冷凍うどん、焼きそば、冷凍タコ焼きだった。米食以外に慣れて暑さも有ってご飯炊くのが面倒。

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リニア橋本駅工事現場を見てきました。駅全体が開削の工事で3階くらいの高さの盛土のさがみはらリニアひろばから見学できます。時間外なら駅前の橋本図書館の5階インナーガーデンから覗けました。

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プールの日。バタ足が出来るようになってきた気がする。水の負荷を重さを感じる時があるのでたぶん。