最近UV塗るの忘れてたら顔がパリパリｗ
だいぶ焼けたっぽい。。
やっぱ紫外線対策は大事やな～
しみったれじじいにはなりたくない(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
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tたたらまえ
茹でて冷水で一気に冷やして麺つゆと唐辛子で漬け込んだだけ～
茹ですぎることが多いが今回はばっちりポリポリでおいしく出来た＾＾
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今日は出かけてたのでしめじうどんとかしわめし食べて帰ってきた～
中麺頼んだがちょい軟目だった。。
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調子良かったんで早朝から走ってみた～
痛みは出なかったんでちょっと長めに走った～
蒸し暑かったんで汗ダラダラで帰ってシャワー浴びたら気持ちよかった＾＾
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