春先に高血圧だったが、軽い睡眠薬を飲んで寝られるようになったら、するすると数値が落ちた。2週間後の6月初めにもう一度同じ薬をいただき、大丈夫なら次は軽い薬に替えようと言われたが、1週間しないうちにかなり数値が落ちた。
この状態で薬など飲んだら、逆に動機がして具合が悪くなる。ということで、勝手に血圧の...
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glycogen
先週、庭の雑草をきれいに抜いて、ミニトマトとオクラ、いんげんの苗を植えた。弁当対策だ。ほんのちょっと彩が欲しい時、スペースが空いてしまった時にキュッと詰められる野菜が庭にあったら便利だろうな、という皮算用である。
苗を植える時期は少々過ぎてしまっているかしら、と心配したが、小さい苗用の容器に不釣り合...
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前にも書いたかもしれないが、父は10年位前から認知症で、首を骨折したり、腰を骨折したりしての入院生活のせいで体が衰えてしまい、何とか自力でトイレには行けるがおむつをつけ、風呂はデイサービスが頼り、外出は車いす生活である。それでもクリスチャンのせいか何にでも感謝し、日に数十回もありがとう！ 感謝します...
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2月の検診で、初めて高血圧と言われた。今まで上が115くらいだったのが、165くらいになっていたのだ。高血圧にいいといわれる食べ物をとったり、旦那と寝室を分けたりしたが、その時しかよくならないので、今日初めて医者に行った。
会社の近くで、同僚のおすすめの小さな医院だ。診療費が安いし、女医さんが丁寧に...
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通っている会社は祭日も出勤なので、GWも普通に仕事だ。それでも、今までは高校生の子供がいたのでGWを意識していたのだが、彼が大学に入った今年、上の二人は家から出てしまったし、大学って3，4，5しか休みがないんだよね。5日に大学の友達が来るというので、4日は二人で家の大掃除をし、翌日は１限から授業だと...
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