父の付き添いと、お手伝いを頑張りましたなんとかうまくいき、ほっとしてますやっぱ、バランスの良い食事と安定剤大事(^_^)v
今日は外で食べたんで、菓子パン久しぶりセブンの菓子パン美味しく頂きました♡

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二度寝できずσ(^◇^;)お休みの日に早起きすると残念な気持ちに...少し部屋を片付けようかなと(--)(__)黒がチャ好みじゃなかったのでスルー

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通所してきました(--)(__)今日はお薬について勉強会でしたみんなで薬に期待すること実際効果を感じてることについて話し合いをしました、勉強になりました

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辛い現実がある＞＜主治医が就労可にしてない理由が痛感する集中力、体力、協調性かなりない・・・

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帰宅してすぐシャワーではなく休憩してから今日の夕飯はゴーヤチャンプルとごはんです美味しかったです(o^^o)作り置きって便利だね(--)(__)明日は休憩します(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ連日出かけると、暑すぎて体力奪います(--)(__)

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