アニメと減量(105)今日が終わってまう(汗)
- カテゴリ: 日記
- 2012/04/21 22:38:10
アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k(3+8+6)トータル減量10.9、日差+0.4kg、体脂肪率-0.3%(日差)、達成率64.1%
2012/04/20:体重組成(74.2Kg,24.6%,12/30,1657kcal,+-0歳,18.3g)
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代...
アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k(3+8+6)トータル減量10.9、日差+0.4kg、体脂肪率-0.3%(日差)、達成率64.1%
2012/04/20:体重組成(74.2Kg,24.6%,12/30,1657kcal,+-0歳,18.3g)
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代...
アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k(3+8+6)トータル減量11.3、日差+0.4kg、体脂肪率+0.8%(日差)、達成率66.5%
2012/04/19:体重組成(73.8Kg,24.9%,11/30,1649kcal,+-0歳,18.4kg)
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎...
アニメを観ながら減量に挑戦中目標17k(3+8+6)トータル減量11.7、日差+0.5kg、体脂肪率-1.3%(日差)、達成率68.8%2012/04/18:体重組成(73.4Kg,24.1%,11/30,1647kcal,+-0歳,17.7kg)組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、...
アニメを観ながら減量に挑戦中
目標17k(3+8+6)トータル減量12.2、日差-0.6kg、体脂肪率+0.3%(日差)、達成率71.8%
2012/04/17:体重組成(72.9Kg,25.4%,11/30,1632kcal,+-0歳,18.5kg)
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎...
アニメを観ながら減量に挑戦中目標17k(3+8+6)トータル減量11.6、日差-0.6kg、体脂肪率+0.8%(日差)、達成率68.2%2012/04/16:体重組成(73.5Kg,25.1%,12/30,1643kcal,+-0歳,18.4kg)組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、...