一日訪問者の数が１００人超えて８日連続です。とても有難い。感謝です！でも今朝は焦りました。早朝の時点で訪問者１３２人の３２人と深夜からの訪問者が１６人。合わせて４８人の足跡が不明です。あと一週間。新人さんの日記からの訪問者も激減するでしょう。どうやら限界点に来ているかな？

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復帰した２１日目は１０３人の訪問者でした。離れている間に睡眠時間帯が変わり、漏れなく廻るには２４時過ぎの訪問者を確認したい所です。以前のつもりで２００人まで楽勝とか書いたけどかなり不安ですｗ古い記録の訪問者157640人とステキの回数140526回お気に入りの２１２人を全て超えるには何年かかるのだろ...

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私の趣味でも有りますが、今日のお題は絵画です♫私はニコッとに復帰する前は、図書館に行って、死ぬまでに見ておきたい1001の絵画という美術書にハマっていました。1001枚の絵画の写真と解説を見るだけなら、一日で見終わりますが、解説を１０行位に要点だけまとめる作業に没頭してます。そうすると、それぞれの絵...

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今から３７年前の１９８７年に発表された有名な曲です。歌詞の内容もとてもロマンチックですが、実話だという事を皆さんはご存知でしょうか。一目惚れしたフランスの舞台女優マルガリータにバラを送るため、画材道具も売り払った貧しい画家。ニコピロスマニは永遠の恋愛伝説の主人公に。ジョ―ジアの偉人と呼んでも過言では...

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老化を遅らせる良い食べ物

老化に良い栄養素
ポリフェノール
ビタミンＥとＣ
良質のタンパク質ポリアミン

良い食べ物
赤ワイン、緑茶、ウ―ロン茶、純ココア、
ハイカカオチョコレート、大豆製品、ごま、
かんきつ類、かぼちゃ等

悪い食べ物
加工食品
インスタント食品
賞...

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