腰痛発生腰痛発生
今回はけっこうきつかった
10段階でいったら7くらいの痛さ
ロキソニン飲んだ！
今はかなりましになった
明日はどうなるだろう
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もぐもぐ日記
心休まる日々を夢見る日記
ドラッグストアのチラシに「なんでも1個だけ15%OFF」ってクーポンがあった
ハサミで切り取ってレジに出すやつ
こういうのありがたいけど、今ちょうど買うものがとくになくて、158円の牛乳に使った
24円値引きしてもらえた
まあ、使わずに終わるよりはずっと有意義
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今月の走行距離は145km
毎月最低記録を更新している
どうしようもない
でも自己嫌悪したらほんとに死にたくなるので落ち込まないようにする
よかったこともあってお酒の量を減らすことができた
あとは食べる量もなんとか減らして運動も増やそう
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強風で自転車が倒れてしまってバーエンドミラーという部品が完全に壊れた
がっくり
予備があるからだいじょうぶだけど
壊れたの2回目
同じ失敗はもう繰り返さないぞと誓った
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今日ツバメが飛んでるのを一瞬見かけた！
ツバメがげんきでいるのを見るとうれしくなるね！
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