日記 | シシルさんの日記 | ニコッとタウン

速攻で効く目のストレッチ☆

カテゴリ：日記
2025/04/14 17:14:43

血流のストレッチがなかなか効いて・・仙骨ほぐしのストレッチも速攻で効果があったのでなかなかかも・・
ついでにお目目のストレッチをやってみたらこれも速攻で視力回復に効いたのでしばらく続けてみようかしら？
仙骨のストレッチhttps://www.youtube.com/watch?v=G4ltXJbFg...

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雨の中のお出かけ・・☆

カテゴリ：日記
2025/04/13 12:04:06

今日は借りてた本の返却日なので雨の中自転車で２０分ほどの図書館までお出かけ・・
結構降っていたので自転車のカゴ用のビニールカバーが重宝しました☆
これで風が強かったりするとレインコート着ててもずぶ濡れもあったりするのですけど風がなかったので雨の中、あちこちの桜を楽しめました。
雨だというのにせっかく...

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サクラサク　☆

カテゴリ：日記
2025/04/12 16:26:51

今日は荷物がくるし、お出かけ予定はなかったのですけど・・
このところ肩の激痛だったりで体調不良もあって近くの温泉に行っていなかったので体調も戻ったので久しぶりに温泉にちょこっと行ってみました。
今日は晴れて気温も上がり・・昨日まで８部咲き程度だった桜も一気に満開になってあちこちの桜が美しかったです＾...

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目薬の木　☆

カテゴリ：日記
2025/04/11 12:17:56

むか〜し・・母がどこからかいただいてきて、煎じてたのを何度か飲んだことあったのですけど・・当時は効き目はそれほど感じず・・
う〜ん？ホントに効くの？という感想だったのですけど・・
昨年１１月で辞めた前職で繁忙期に他所の部署に駆り出されめっちゃ目を酷使した結果一気に視力が落ちてしまい・・
その後回復せ...

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本来あるがままの食べ物　☆

カテゴリ：日記
2025/04/10 19:38:50

ビレッジビルダーの山納銀之輔さんが世界各地に村を作りにいっていたときのお話で・・
アフリカとかではライオンもいるし、下手したら襲われて食べられてしまう危険性もあったそうです・・
そこで、お腹が減って食べ物が欲しいと思ったとき・・村人からとうもろこし数粒程度渡され・・山納銀之輔さんは、これっぽっちでお...

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