本日は、さばの味噌煮。
腕立て5+1回
腹筋5+1回
５回だと思ってふたを開けたら、６回だったので
１回足してやりました。
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業務の田中
本日の晩御飯は、ピーマンの肉詰め。
腕立て５回。
腹筋５回。
今日は、なんだか休み明けの月曜日で忙しかった。
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本日は、飲み会。
生ビール沢山飲んできました。
それでも、腕立て4回。
腹筋 ４回。
意外ときつくなって来た。
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本日は、餃子の日。
腕立て３回。
腹筋３回。
庭の木、明日で終了予定。
かなり綺麗になりました。
蚊が発生する前にやれたのは、良かった。
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本日は、ハヤシライス。
体重は、さすがに変わらずです。
腕立て2回
腹筋２回
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