とりあえず3キロ減った
ひたすら5000歩、減量
頑張ってマス
リバウンドしないようにしなきゃね
んふふ
http://www.myspace.com/vivi-miu
毎日5000歩KEEPに
朝はバナナ1本だけ
晩ご飯納豆!
お昼は好きなもの食べる
1日1200カロリー程
綺麗に身体絞りたいな
がんばる!!!
お盆も終わって秋の気配なのに
今頃フリマで3金魚をGET
あ~~~ん
来年のコーデに!
まずは喜ばないと・・・・
んふふ