今日は私の誕生日だった。昨日から子供らも集まり、コードレスイヤホンをもらった。ランニングの時、アプリからの指示を聞き取るのに苦労していたので、嬉しい。
昨晩は私が料理したが、今日の昼は三男が寿司を握ってくれた。彼は2週間前からすし屋でバイトを始め、今板長に「俺が握っているところをよく見て盗め」と言わ...
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glycogen
このところ、時々ランニングをしている。といっても、もともと1分も走り続けられなかった人間なので、のんびり5分走ったら1分歩いて、という感じの緩いランニングであるが。
普段は日が落ちてから軽いランニングに出かけるのだが、今日は猫がうるさくて5時前に目覚めた。いや、2時半ごろに私のベッドに遊びに来た猫は...
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が苦手だ。若いころは、怖い夢を見たときとか、うまく眠れないときなんかはうつぶせ寝をしていた。何かの本に、そういう時はうつぶせ寝のほうがリラックスするからと書いてあったからで、自己暗示のせいか、うつぶせ寝だとよく眠れた。
眠れなくなったのは、妊娠してからだ。妊婦にうつぶせ寝は推奨されない。おなかの子に...
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昨日の仕事帰りから、実家に行っていた。父がもうすぐ退院するので、その調整。
この所、アプリを使って、少しずつ走る練習をしている。実家で朝早く起きられたので、電車で1駅の大きな公園まで自転車で行くことにした。
近所を自転車で走っているとき、1軒の店が開いていた。個人店だ。もともとは米屋さんだったが、い...
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今日はとうとう日中37度まで上がった。朝早いうちから、事務所から外に出ると肌がじりじり焼かれるのがわかる。しまった、首の後ろに日焼け止めを塗ってなかった。そんなのが肌感覚で分かるほど、容赦ない照射である。
そんな中、うちの猫は北側の窓にへばりつくように伸びている。さすがにだらり具合がひどくなってきた...
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