今週は、特に用事が無くて、火曜日から今日まで毎日、スタジオに通いエクササイズ。
ちなみに明日も行く予定。
でも、痩せない・・・
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まあちゃん
今日は、９月から加わったインストラクターのヨガに初めて参加することができました。
今日はいつものお稽古が先生の事情でお休みになったからでした。
ストレッチヨガというもので、先生も私が初めてなので、要所要所で気をつかってくださいました。
今まで１人のインストラクターのヨガに出ていましたが、９月から新し...
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今日は、寒かったですね
- カテゴリ： 日記
- 2019/11/13 17:55:56
今日は、昨日と違い、寒い日でした。
お昼は温かいきつねうどんを食べました。
つゆは関西風が好きです。
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先日友人に会ったときに、薬とサプリメントを６種類以上飲むと、体によくないとか聞きました。某テレビでも放送されてたとかで、雑誌の見出しでも取り上げられていました。実は私・・・７種類飲んでました。主にサプリメント。肌の調子がよくて信じて飲み続けていますが・・・
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先日、友人と会った時に、百合の花を頂きました。ピンクと白３輪ずつ。順に咲いており、後１輪残すのみ。
以前はお正月、桃の節句には生花を買って生けていました。今は・・・
造花やドライフラワーは普段から生けてますが、やはり生花はいいですね～
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