今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　パリパリ生地の明太子パン　＋　あらびきソーセージパン　＋　ナスの煮物

　パンは両方とも市販品なので、オーブンで温めるだけです。
　ナスの煮物は、皮を剥いて半月切りにしたナスを、醤油・めんつゆ・砂糖などで
　味を整えた出汁...

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今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ニンジン明太子炒めトースト
　食パンをオーブンで焼いている間に、ニンジンを千切りにしてフライパンで炒めます。
　（夕食に使うニンジンも一緒に切っておきます。）
　火が通ってきたら、めんつゆなどを入れて少し炒めてから明太子を...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米などは省略しています）

朝食　：　いちごジャムトースト　＋　ニンジュンポタージュスープ
　トーストは、焼いた食パンにいちごジャムを塗るだけです。
　スープは、ニンジンと玉ねぎを適当な大きさに切ってレンジで軽く加熱し、
　すりこぎ棒などで軽く潰して、少し冷めてからミキ...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米などは省略しています）

朝食　：　ピザ風野菜トースト　＋　千切りサラダ
　トーストは、オーブンで食パンを軽く焼き、トマトソースと切っておいた玉ねぎ・
　ピーマン・ナス・ジャガイモを乗せて、再び焼いたら出来上がりです。
　サラダは、キャベツとニンジンを千切りに、玉ねぎ...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米・大根などは省略しています）

朝食　：　つぶあんぱん＋クリームパン＋ジャガイモと玉ねぎのポタージュスープ
　パンは両方市販品で、オーブンで温めるだけです。
　スープは、ジャガイモと玉ねぎを小さめに切って鍋で茹でて、柔らかくなったら
　ミキサーで粒が無くなるぐらいに混...

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