またダウンしてしまった(;´д`)
- カテゴリ: 日記
- 2023/07/28 17:14:59
1ヶ月くらい前に熱を出してダウンしてしまったのですが、その時とほぼ同じような症状で昨日から体調不良になってしまいました(>_
仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。
1ヶ月くらい前に熱を出してダウンしてしまったのですが、その時とほぼ同じような症状で昨日から体調不良になってしまいました(>_
家でゴロゴロしているだけでも、なんとなく疲れた感じがします。
やっぱり暑いからですかね〜。
31~32℃くらいだと電気代のことを考えて、エアコンはつけないようにしていて。
無理は良くないんですけど、水分補給などはしっかりして過ごしていました。
ただ、とにかく疲れたな〜って。
今日のこの地の最高気温は34℃。さすがにエアコン稼働させました。
まだ梅雨明けの発表はないんですけど、ここ数日はもう夏本番になってるんじゃないの?って思ってたほど。これから1週間の予報では最高気温が連日33℃以上⋯。雨の予報もなく、今週中にも梅雨明けの発表があるかもしれません。
梅雨もイヤですけ...
一昨日ここに書きましたけど、その日は頭痛がしていて、原因は睡眠不足によるものだと思っていました。
しかし、次の日(昨日)の朝起きたら、頭痛に加えて喉の痛みまであったんです。風邪ひいたのか⋯ってこの時に気付きました。
今日(昨日)頑張れば、明日明後日(今日明日)休みだからって仕事は普通に行ってきま...
今日の睡眠時間は4時間弱といったところで、今現在かなり眠いんです(´-ωก`)
お昼ご飯を食べた後に軽くウトウトしてましたけど、眠っていたとは言い難いですね。
寝不足のせいなのかは定かではありませんが、頭痛がするんです(>_
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