実家の母が急に倒れ急遽病院へ・・・・
一命はとりとめたけど今後どうなるのか不安。
でも生きてくれていたらいいので頑張ってほしいです。
タウンは沢山はこれないけどあったら声かけてね
実家の母が急に倒れ急遽病院へ・・・・
一命はとりとめたけど今後どうなるのか不安。
でも生きてくれていたらいいので頑張ってほしいです。
タウンは沢山はこれないけどあったら声かけてね
朝はプロティン
昼はオートミールと好きなおかず
夜は豆腐、もやし、肉か魚(量は控えめ)
おやつは ナッツか野菜チップ
この生活になれてきました。チョコレートや甘いお菓子はそんなに欲しくなくなってきた♪
この生活をしばらく続けて健康体になろうと思う。夏までにワンサイズダウン
仕事のストレス発散(^^♪
お着換えするのが楽しみになっている自分がいますw
今 リアルでもダイエット中!
リアルでは大人ファッションだけど素敵に着こなせるよう努力!
最近はオートミールと豆腐ともやしとむね肉でいきています!
バランスを崩さないよう気を付けて食生活改善!
おやつはナッツと野菜チップで...
かわいい服が着れるのもにこっとの醍醐味♪
今日は新ガチャでかわいいドレスがもらえました♪
今日も一日仕事がんばったよ~~~
明日もがんばろっと!
目立たなくても十分です!^^
今日はお仕事でしかられてしまった