月曜、朝はそうでも無かったけど、夕方から急に冷え込んできました。
明らかな北風！明日は寒そう！って事で、勤務先の制服も明日から冬服にチェンジします。今日迄は、半袖メッシュでした。普段着も、昨日迄は夏のパンツ、Tシャツ＋メッシュレザージャケットでしたが、明日から、冬用パンツ＋長T＋通常のレザーブルゾン...

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車のカーナビはアンプ代わり。これに、音楽は未だにiPodで聞いて、ビデオはHDD内データ再生で視聴。HDD容量は500GB程、DVDで100～200本程度が入っている。で、最近、チョット聞き飽きた、見飽きたということで、データの入れ替えを行いました。多くはミュージックビデオですが、ライブ映像もありま...

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今日は忙しい一日。娘の教員採用試験への送迎、息子の通院の送迎、、、何れも、天気予報が雨だったから、車で、、、って事だったけど、雨降らず。雨は降らねど、送迎に行く事に、、、そんな訳で、午前中は何時もなら単車に乗るところが乗れず。まぁ、午前5時台～8時台はルーティーンで、ピストバイクにのって70km程走...

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夜、何時間寝ても、起床後はずっと眠たい状態が続く。睡眠時間が4時間でも8時間でも、、、、沢山寝ても、変わらない。しかし、、、、起床後に1時間以上、そこそこハードな運動をする。すると、、、不思議と、それから夜まで睡魔はやってこない。
朝、目が覚めても、脳が目覚めていない。これを目覚めさせるには身体に刺...

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何か、、、、週末毎に雨が降ったり天気が崩れたり、、、そんな感じ。今週末もお天気は下り坂。先週はまぁまぁだったけど、その前迄は三週連続で土曜日雨、、、平日晴天で週末雨って、なんか損した気分。来週日曜日は中国山地に紅葉狩りサイクリングの予定だけど、天気はどうなるかな？二輪車（自転車、バイク）が趣味なんで...

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