こちらも頂きました。
ありがとうございます。
両方、大切に使わせて頂きますね♡
今から寝ます。
エアコンの温度は26度。
さて、気持ちよく寝れるでしょうか?
風邪ひく?
喉痛める?
それでは、明日も素敵な日になりますように・・・
おやすみなさい。
クリアできました。
訳も分からず、作っていたのですが、
みなさんのおかげで、
2000皿食べていただけました。
ありがとうございます。
お腹が瘦せるらしい♡
教えてもらったやり方は、
①鼻で息を吸い込みお腹を膨らます。
②お腹をへっこめながら息を吐く
③そのまま4秒キープ
う~~~ん
ちゃんとしたページのリンク貼っておくね
https://www.olive-hitomawashi.com/selfcare/2020/11/po...
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