今日一日のご飯は・・・
　（お米・大根などは省略しています）

朝食　：　ラザニア乗せトースト＋ポタージュスープ
　冷凍食品のラザニアをレンジで、食パンをオーブンでそれぞれ加熱して、
　焼けたトーストの上にラザニアを乗せたら完成です。
　乗せ切れなかったラザニアは、そのまま食べるだけです。
　ポター...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米などは省略しています）

朝食　：　ハムエッグトースト＋オニオンポタージュスープ
　食パンを焼いている間に、昨日作ったものを温めて盛り付けて、
　インスタントのポタージュスープに温めた焼き玉ねぎを投入するだけです。
　ハムエッグにはケチャップが合いますね！

昼食　：...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米などは省略しています）

朝食　：　ベーコンエッグトースト＋オニオンコンソメスープ
　食パンを焼いている間にフライパンでベーコンと玉ねぎを焼いて、
　玉ねぎを取り出してからタマゴと混ぜ合わせて、
　焼き上がった食パンの上に盛り付けたら出来上がりです。
　スープは、イン...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米などは省略しています）

朝食　：　ナスと食パンのミートソースグラタン
　食パンをオーブンで焼いている間に、ナスを切ってミートソースを
　準備しておきます。（今回は市販のミートソースです）
　食パンが焼けたら切り分けて、ナスやミートソースと一緒に盛り付けて、
　上にチ...

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今日一日のご飯は・・・
　（お米などは省略しています）

朝食　：　ピーマンと玉ねぎとサラミのピザ風トースト＋キャベツの千切りサラダ
　トマトソース（ピザソース等でも可）を塗った食パンに、ピーマン・玉ねぎ・サラミを
　乗せて焼くだけです。
　パンを焼いている間にキャベツを細い千切りにすれば、サラダも...

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