２ヶ月経過＆あんなことやこんなこと８８
- カテゴリ： 日記
- 2023/10/08 21:58:11
自主的食事コントロール＆トレーニング開始後ほぼ２ヶ月経過なのです。・通算で体重６ｋｇ減りました。・体脂肪率は測定する機械の気まぐれもあるらしいですが、１５％になったときよりも減ってると思うのです。・内臓脂肪率は１１％で大きな変化なし。このペースでいけば、来月初めには目標達成できそうです。やはり食事（...
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Air
耄碌人の世迷い言
あんなことやこんなこと８７
- カテゴリ： 日記
- 2023/09/24 19:46:24
お彼岸はいつもどおりの巡回行動を行いました。夜にライブ参戦が控えていたので、ちゃかちゃかと巡回し、昼食後床屋に行き、洗濯物干してライブへGo！決して耳が遠くなったわけではないけれど、大音響というのは良いもんだなあと、このトシになって思いました。先日の乃木坂と言い、ここからハマってしまうのでしょうか。...
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断捨離どころの騒ぎじゃない&あんなこんな...
- カテゴリ： 日記
- 2023/09/17 19:41:39
リンパ系YouTuberみたいなタイトルｗそれは良いとして、物品放出中です。前回の大放出時以降「もしかしたら使うかもしれない」と思っていたものはほぼ使いませんでした。さらに時間の経過とともに劣化・陳腐化が進んでいます。ということで大放出。一年以内に確実に使うという確信があるもの以外は放出です。相当軽...
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あれ？&あんなことやこんなこと８５
- カテゴリ： 日記
- 2023/09/10 19:28:49
昨日何してたんだっけ？
買い物には行った・筋トレとストレッチやった・そういえば午前中はくたびれて寝ていたような・昼飯はチキンざるそばだった・晩飯はタコ刺しと一週間ぶりの酒・21:00には寝た。あ、良かった。覚えてた。
○小学校時代以来、久々になわとびやりました。アパートの敷地だと色々問題があるので徒...
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還暦雑感&あんなことやこんなこと８４
- カテゴリ： 日記
- 2023/09/03 09:29:10
今夜乃木坂の神宮ライブ千秋楽のリピート配信のため、早め投稿です。昨日までDay1〜Day3コンプ中なので、これは逃せません。今宵、夢の締めくくりを見て、次の夢の世界に行くことにします。昨日リアル還暦に達しました。生まれたときに戻るという点では、産着でも用意する趣向があったかもしれません。しかし身長1...
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