日記 | ぼくわっきーさんの日記

記録帳

わっきーの日々の記録

先週の金曜日に主治医の医者に人が怖くなってきたことを話した！

それに効く漢方薬を進められたので
飲んでみることにした！

２ヶ月過ぎると効いてくるって言っていた！

今日は、作業中に自己嫌悪に陥るループ地獄を繰り返していた！

すごい辞めたいけど、辞めたら何もやることが無いから、...

作業所とケアセンターに電話して
来週からまた通所することになった！

休養期間中思ったことがある
体や神経が疲れてないと人間なかなか眠れないということだ

例え人と会話する機会が無くても
人が集まる場に居ることで
神経が疲れて、夜早く眠れる様になる

思ったことは、もうひとつある...

医師に自分は、自己嫌悪が強くて
他人に興味を持てないことを話した！

まずは、自分の事を人に話してみることから
始めなさいとアドバイスもらった！

とりあえず、会話出来る人を見つけて
自分の事を話して、相手の話も聞いてみることから始めよ(-ω-;)

なるべく、他人に興味を持とう！...

休養期間中。
いつも行わないことをやって見よう
でもまだ、未定のまま

とりあえず、料理かな
オムライス作りたい！

あとは、ミートスパゲッティ

炒飯も良いなあ
( ﾟ∀ﾟ)つ

パラパラ難しいけど笑

作業所とケアセンター休養することにしました！

理由は、人が怖く感じてしまったからです
でも家に居ても何もやることが無い

暇だからまた、すぐ通所するかも知れない
とりあえず今週の残りは全て休みます！
おわり。