アディポネクチンは、高血圧、糖尿病、メタボリックを改善したり、がんの予防にもなる善玉ホルモンです。アディポネクチンを増加させる食材は、大豆、ひじき、トマト、かぼちゃの緑黄色野菜、アロエ、杜仲茶、サバなどの魚などです。みなさんもアディポネクチンを増加させて、健康を維持してください。
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takeru
白クマは、成長すると500キロにもなり、一日12000キロカロリーも食糧を摂るよ。子どものうちは、かわいいね。
matome.naver.jp/odai/2127641082809765501
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毎日暑い日が続いています。体調にはお気をつけください。
○ 打ち水
○ 空蝉
○ 炎天下
○ 薫風
○ 向日葵
○ 土用波
○ 花火
○ 涼風
○ 入道...
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せんべい、おかき、あられ
- カテゴリ： 日記
- 2011/07/12 22:26:53
せんべいは主にうるち米でつくられ、おかき、あられは、もち米でつくられる。また、大判はおかきで、あられは小粒。みなさん、せんべい、おかき、あられ、どんなのが良いですか。
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あなごは、穴子、海鰻と２つ書き方があるね。あなごは、ビタミンが豊富で低カロリー、夏バテ防止にいいね。あなご天ぷら、あなご寿司、あなご丼、みなさんは、あなごはすきですか。
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