1/2日分の野菜がとれる中華丼とサラダチキン
- カテゴリ: 占い
- 2019/09/04 01:14:29
今日のお昼は1/2日分の野菜がとれる中華丼とサラダチキンとレタスです。
野菜とタンパク質と糖質のバランスいいんじゃないかな?
昨日は眠くて19:30に寝ちゃったので0:30に起きました。
また寝ますけどね。
朝が朦朧としてると思うので、今日記を書いておこうかとw
昨日も夜ざーっと雨が降りましたけど...
今日のお昼は1/2日分の野菜がとれる中華丼とサラダチキンとレタスです。
野菜とタンパク質と糖質のバランスいいんじゃないかな?
昨日は眠くて19:30に寝ちゃったので0:30に起きました。
また寝ますけどね。
朝が朦朧としてると思うので、今日記を書いておこうかとw
昨日も夜ざーっと雨が降りましたけど...
今日のお昼は昨日の残りのざる蕎麦とごぼう天、サラダチキンとレタスです。
数日前からあったごぼう天、食べろとばかりに蕎麦の上に乗ってました。
食べますよ、はい。
体重はざる蕎麦のおかげでマイナス0.4kg
昨日は電動自転車で銀行まですいすいかと思ったら、
バッテリーが切れてて、ペダルがすんごく重かっ...
今日のお昼はざる蕎麦とサラダチキンとレタスと梅ひじきおにぎりです。
こないだ、美味しいから買ってきてと
もち麦入りの梅ひじきおにぎりを買ってもらったことがあって、
それを覚えてたのか今日は頼んでないのに買ってきました。
ざる蕎麦痩せ痩せパターンのはずが・・・
なんで同居人は気をきかすかな~
ざる蕎...
今日のお昼はお米が食べたくてお好み幕の内弁当とサラダチキンとレタスです。
この前の弁当の鯖の塩焼きは塩があんまりきいてなかったのよねえ、
残念だったわ。今日のは塩がきいてますように^^
昨日は我慢しきれなくて冷凍庫の中のえびピラフを食べてしまいましたw
おかげで体重はプラス0.2kg・・・
8月は...
今日のお昼はとろたま蕎麦とサラダチキンとレタスです。
昨日のざる蕎麦で0.5kgマイナスでしたー♪
チップスターもバニラアイスも食べたのにー
今日のとろたまもセブンのじゃなく美味しくないスーパーのです。。
今月はピザ2人前で太ったのもあり、
一か月で2kgしか痩せられませんでした。
9月も2kgか...
|
|