Nicotto Town



明太子スパにイワシ缶とめかぶ


今日のお昼は冷凍の明太スパにイワシ缶にめかぶです。
冷凍スパは量が少ないなんか買ってきて食べちゃいそうだけど
今日も暑くなるとのこと。
外へは出ないかな。
ウーロン茶もたっぷりあるし、
エアコンでひきこもろうw
体重は昨日よりマイナス0.3kgでした。
ざるそばやるじゃんw

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ざるそばとイワシ缶


昨日は熱をだしてきのこパスタでした。
今日はざるそばとイワシ缶です。
安定のざるそばですね~
午後いちで通院なのでお昼は早めに食べます。
体重は昨日からマイナス0.4kgまあまあですかね。
昨日は昼間いっぱい寝たから夜3時まで眠れなくて5:30起床
寝不足です。

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研修・・・


人が大勢いるところが苦手です。
今も熱があって吐いてる。
研修半年のばしてもらったのに まだ行けないのかなあ・・・
また伸ばしてもらおうかな・・・
準備は万端なんだけどな・・・

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1/2日分の野菜がとれる中華丼ともずく酢


今日のお昼は中華丼ともずく酢です。
中華丼は野菜がとれるから好き~
体重は昨日大きい弁当ということもあってマイナス0.1kgでした。
でもマイナスには違いないw
今日は内科の定期受診です。
先月の血液検査の結果もらってこないとー
心療内科に提出しないとなんです。
めんどくさいなあ~

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お好み弁当ともずく酢


今日のお昼はお好み弁当です。
幕の内弁当みたいなもの。
カロリー高めです。
今日は昨日から0.4kgマイナスでした。
もっとマイナスしないとー
昨日は東京独身男子をみて面白かったです。
テレビ朝日系11:15から0:15まで
ドラマも遅い時間帯になりましたねえ。
ねむいー

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