Nicotto Town



ざるそばとから揚げ


今日のお昼はざるそばとから揚げです。
昨日から体重+0.4kgやばいです。
やきそばパンがきいたかな~
パンはだめですねー
大好きなんだけどな~
今日はざるそばだから痩せるだろう。
でも0.4は痩せないだろうな~

>> 続きを読む


麻婆豆腐丼


今日のお昼は麻婆豆腐丼でした。
体重は昨日からマイナス0.1kgでした。
ウォーキングでもすればいいのでしょうが、
運動が大嫌い。
室内の運動も腹筋背筋10回ずつしかやってません。
これは腰痛体操です。

>> 続きを読む


ニコ吉だ!かき揚げ蕎麦とイワシ缶


今日のお昼はかき揚げ蕎麦とイワシ缶。
お蕎麦の栄養分って油と一緒に摂取するといいんだってー
かき揚げいいじゃんね?
ただ残念なのが、蕎麦の味をたてようとしてか味が薄いんだよねえ。
まあ好きだから食べるけど。
昨日の体重から今日はマイナス0.2kgでした。
夜に桜まんじゅうと焼き鳥食べたのにねw
中...

>> 続きを読む


1/2日分の野菜の入った中華丼とから揚げ


今日のお昼は中華丼とから揚げ。
昨日からの体重は+0.4kg!
アップルデニッシュが悪かった!
デニッシュって高カロリーなんよね。
たまには甘いものをと心を許したらもうこれだ!
0.4kg減らすのに二日はかかる。
今日は気温があがるらしい。
新陳代謝もあがるといいのですが。
なにしろ同居人が休みな...

>> 続きを読む


ペペロンチーノとイワシ缶


今日のお昼はペペロンチーノとイワシ缶。
昨日から0.2kg減ってました。
地味だけど麺類は痩せますね。
ペペロンチーノは大盛なので明日は痩せないでしょう。
でも美味しいんだな~これがw
最近甘いもの食べてなくて ほしいけど我慢




>> 続きを読む





月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.