4種のチーズのカルボナーラと鮭おにぎり
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- 2019/04/22 15:49:28
今日は病院だったので朝おにぎりを一個食べて薬を飲みました。（薬の効き具合をみるため）
お昼はカルボナーラ♪少なかったけど美味しかったです。
体重は昨日おはぎを3個炒飯も食べたのでプラス1.1ｋｇでした。
過去最高太り幅です。
過去をふりかえると同居人が差し入れたものを食べると太ってる。
断って捨て...
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まる
ミートソーススパゲティとピクルス
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- 2019/04/21 11:45:37
ほんとはペペロンチーノがよかったのだけど売り切れてたみたい・・・。
今日はミートソーススパゲティとピクルスです。
麺は少ないのですがミートソースのこってり感でおなかはいっぱいになります。
今日の体重は昨日よりマイナス0.1ｋｇ
またお便秘です。
酸化マグネシウム飲んでるのに困ったものだ。
運動しな...
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塩やきそばとから揚げ
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- 2019/04/20 05:54:30
今日のお昼は塩やきそばとから揚げです。
塩やきそば好きーソースより好きかな～
今日の体重は昨日からマイナス0.2ｋｇ
あんまり食べなかったわりには減ってませんねえ。
冷やし中華が意外と麺多かったかも～
美味しかったです＾＾
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冷やし中華とひじき煮
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- 2019/04/19 05:08:49
今日のお昼は今年はじめての冷やし中華！
早いですね～
今日の体重はプラス0.1ｋｇ
あんどーなつ食べちゃったのもあるけど、昨日はお便秘だったのー
あと一か月で5ｋｇ痩せたいな～
研修はじまるしー
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明太子スパゲティが足りなかったせいか、昨日から体重がマイナス0.8ｋｇ！
今日は鍋焼きうどん。これは量足りるんだよな～
余計なもの食べなければ痩せるかな？
でも誘惑が～
冷蔵庫の上にあんドーナツが置いてありますｗｗｗ
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