Nicotto Town



1/2日分の野菜!だし香る鶏団子鍋とおにぎり


中華丼やめて鍋にしました♪
寒いですからね~
でも鍋買ってきてから友達の夕飯が八宝菜だと聞くと
中華丼も惜しまれてきました。
今日は病院の日、雨予報だけどまだ降ってない。
午後からなんだけどどうだろう。
雨なら次週にしようかな?

>> 続きを読む


くそーまたのり弁


今度はローソンのだ。
のり弁ばっか!
中華丼頼むんだった~
浅漬けと一緒に食べる予定です。
しかし寒いなー
今日もお布団と一緒かな?
今日は同居人がいるので筋トレできません。

>> 続きを読む


お好み幕の内弁当


またセブンのです。前回の日記でもおかずを書いたので割愛させていただきますね。
美味しかったです。
背中の筋肉が筋肉低下で痛くてこれじゃいけないと部屋の中を歩きはじめました。
今日は500歩。
水を入れたペットボトルで筋トレ50回。
ぎっくり腰みたいに背中が痛くて困っています。

>> 続きを読む


のり弁とキャベツと卵の炒め物


のり弁はセブンのです。麦がはいってるやつ。
野菜もとらなきゃとキャベツ買ってきました。
いや買ってきてもらいました。
最近 背筋がなくて 歩くのも痛いです。部屋の中でも。
鍛えなきゃとは思っているのですが、大の運動嫌いで。
通販グッズ買ったほうがいいのかな~
貼るだけで筋肉がつく電気のやつ。
妖し...

>> 続きを読む


牛タン重


今日はスーパーのお弁当。
牛タン重でした。
牛タンはまあまあだったんだけど、ご飯がやわらかくて~
ちょっと残念。

>> 続きを読む





月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.